Делаете ли вы по утрам зарядку?

Поделиться12009-07-08 19:19:53

Автор: Evgesha
Участник
Зарегистрирован: 2009-07-08
Приглашений: 0
Сообщений: 15
Уважение: +1
Позитив: +1
Провел на форуме:
1 час 4 минуты
Последний визит:
2009-07-08 23:42:32

Любопытно - исследования показали, что люди, делающие по утрам зарядку (несколько видов физических упражнений) уделяя при этом от 5 до 30 минут своего времени
живут на 10-12 лет дольше, чем люди, которые игнорируют утреннюю физическую зарядку. И НЕ подвержены 80% заюолеваний, которыми страдают люди, которым лень
5-10 раз отжаться от пола или поприседать.

0

Поделиться22009-07-09 03:18:04

Автор: emd12
Активный участник
Зарегистрирован: 2009-07-05
Приглашений: 0
Сообщений: 133
Уважение: +3
Позитив: 0
Провел на форуме:
11 часов 33 минуты
Последний визит:
2009-08-05 10:05:58

Evgesha написал(а):

Любопытно - исследования показали, что люди, делающие по утрам зарядку (несколько видов физических упражнений) уделяя при этом от 5 до 30 минут своего времени
живут на 10-12 лет дольше, чем люди, которые игнорируют утреннюю физическую зарядку. И НЕ подвержены 80% заюолеваний, которыми страдают люди, которым лень
5-10 раз отжаться от пола или поприседать.

Ты сам, то ее делаешь?Лично я нет, а исследование на мой взгляд это не факт ведь).Наверное кто делает зарядку по утрам тот не курит не пьет, как "мы" в частности я. Вот мой факт Мужчины ходят в армию а женщины все равно живут дольше)

0